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高温气象当心这些罕见病 门诊大夫为你支招
2019-08-14 17:46 来源:乐山消息网

  乐山消息网讯 (练习记者 吴映辉)立秋过后,乐山持续几天保持高温态势,虽然昨夜一场雷雨,稍稍减缓了高温带来的不适感,但今(14)日日间,乐山最高温度再次升至35摄氏度。据乐山市气候台消息,将来一周,酷热气温还将持续。

  近日,记者访问乐山市各大年夜医院发明,中暑患者有所增长,另外,门诊接诊的“空调病”、肠胃病患者人数也较多。为此,乐山市中医医院门诊部主任王雨谷为市平易近支招,教市平易近若何预防各类“高温病”。

  长时间待在室外轻易激起中暑

  王主任告诉记者,正午12点到下午2点是室外温度最高的时辰,此时最轻易激起烧射病、中暑等症状。是以,他提示广大年夜市平易近特别是修建工人等室外任务者,多喝水,留意弥补能量和水分,同时应根据实际情况,每隔一个小时阁下到阴凉处歇息。王主任简介道,产生中暑平日表示为头痛、头晕等症状,此时因将患者转移到阴凉处,不宜急速喝水。假设情况未见好转,应选择救治。

  不留意饮食卫生易出现腹泻

  关于夏天市平易近罕见的肠胃不适症状,王主任告诉记者,夏天温度高,细菌滋长速度快,市平易近假设不当心食用了生冷或许未经高温处理的食品,常常会出现腹泻、呕吐等症状。是以,他建议市平易近应当选择新鲜、无蜕变的食材,且食材要停止充分清洗和浸泡;对剩菜剩饭应停止冷冻处理,在食用之前最好经过高温处理更有保证。同时,他也提到,冰棍等清冷品假设一次性吃太多,异样会激起肠胃不适。夏天应少吃凉拌菜、密封腌制食品等。

  经久待在空调房轻易得“空调病”

  炎炎夏季,很多人不肯出门,而是选择在家吹空调。但是长时间吹空调,轻易惹起鼻塞、打喷嚏、头晕等症状,是以王主任提示广大年夜市平易近,尽可能少吹空调,选择温度合适的凌晨和傍晚到室外透气,对人体来讲是非常有益的。固然,他也提到,应用空调要留意几个方面:空调温度不宜设置太低,与室外温度相差3到4摄氏度是人体最易接收的范围,普通将室内温度调到27到28摄氏度为好;空调室内机过滤网应当常常清洗,以避免滋长的细菌对人体形成伤害;空调应用一段时间后,必定要开窗透风换气,增添室表里温差。

(义务编辑:秦婷)